фізкультура

Зображення користувача Irina.

Переможці міських змагань "Стріт воркаут-здорове покоління!"

Вже шостий рік поспіль, з нагоди Всесвітнього дня здоров’я, спортивна молодь нашого міста демонструє неймовірні результати на щорічних змагання серед учнів 10-11 класів загальноосвітніх закладів нашого міста «Стріт воркаут-здорове покоління!

Щиро вітаємо переможців. У командному заліку: І місце-ЗОШ №5 (Хавруцький Артем, Мельник
Олександр, Покровська Дар’я, Скідченко Ліна); ІІ місце- команда Колегіуму (Плужнік Поліна, Чічканова Анастасія, Караульщук Назар, Бака Тимофій), ІІІ місце- ЗОШ №16 (Бабенко Ігор, Ярмола Роман, Головай Руслана, Бреус Дар’я, Дудко Олексій).

Команда нашої школи вкотре приймала участь у цих змаганнях. Склад команди: Головай Руслана, 11-Б (стрибки на скакалці), Бреус Дар'я, 10-А (стійка в планці), Ярмола Роман, 11-А (віджимання від підлоги), Бабенко Ігор, 10-Б (утримання гімнастичного кута, підтягування на перекладині), Дудко Олексій, 10-Б (запасний учасник).

Дівчата і юнаки показали добрі результати в своїх видах змагань та здобули нашій школі командне ІІІ місце. Призове ІІІ місце виборов Бабенко Ігор в особистій першості з утримання гімнастичного кута.

Учасники отримали Кубок, медалі, грамоти та грошову винагороду. Дякуємо вчителям фізичної культури Левченко Г. П., Горячій В. В., Пономаренко Л. І., які надали можливість проявити себе та вірили і підтримували нас.

Наше молоде покоління з кожним наступним стартом буде покращувати результати та приносити нові перемоги. Коли складно - не здаємось і до перемоги рвемось!

Бреус Дар'я, учасниця змагань, учениця 10-А класу

Зображення користувача Irina.

Пілатес. Факультативний курс для учнів 10-11 класів

Творча лабораторія вчителя фізичної культури Пономаренко Людмили Іванівни представляє для практичного використання вчителів програму оздоровчого факультативного курсу ПІЛАТЕС.

«Через десять занять Ви відчуєте різницю,
через двадцять - побачите різницю,
а через тридцять - у Вас буде абсолютно нове тіло »

Джозеф Х. Пілатес

ПІЛАТЕС

Факультативний курс з фізичної культури для учнів 10-11 класів основної,

 

підготовчої та спеціальної груп ( дівчата) загальноосвітніх навчальних закладів.

Завдання курсу
Основні завдання пілатеса - оздоровлення всього організму та зміцнення мускулатури, поліпшення координації та балансу тіла, поліпшення постави, стимулювання циркуляції крові та лімфи і усвідомлене сприйняття процесів, що пр
оходять під час виконання вправ. Основою всіх вправ пілатес є тренування так званого "Powerhouses" - "каркаса міцності", під цим мається на увазі група м'язів, розташована поблизу хребта, тобто опорна мускулатура. Всі рухи під час вправ пілатес виконуються повільно, плавно, завдяки чому м'язи і зв'язки не перенапружуються. Одночасно тренується правильне дихання.

Повний текст програми - у вкладенні.

Кирдей І.Д., заступник директора школи з НВР.

Зображення користувача Irina.

Переможці!

      Море позитивних емоцій, радості, щирих вітань, децибели переможних вигуків - саме в такій атмосцері сьогодні, 28.11. 2017 року був проведений фінал міського чемпіонату з баскетболу серед команд юнаків! І не дивно! Адже баскетбольна команда юнаків БСПМШ 16 посіла І місце в міському чемпіонаті шкільних команд!!!

     В напруженій боротьбі, перемігши у фіналі комаду БЗОШ 5 з рахунком 21:6, наша команда вибоола "золото"!

Шана і подяка тренеру команди Левченко Галині Пилипівні!

Щиро вітаємо команду переможців у складі: 
Круглюк Роман - 11-б
Крюков Артем - 11-б
Гирявець Павло - 11-б
Мельник Євген - 11-а
Бакун Нікіта- 11-А
Слободянюк Сергій 10-А (капітан команди)
Кулагін Ярослав - 10-Б
Дудко Олексій - 10-б
Яценко Роман - 9-А
Дяченко Роман - 8-Д

    Вітаємо із перемогу також і згуртовану команду вболівальників, які підтримували команду на всіх етапах боротьби, а на фінальну гру принесли солодкий подарунок - шоколадний торт із сиволічним написом "БСПМШ 16"!
     Зичимо перемог у всіх наступних змаганнях чудовому тренеру і вчителю ЛЕВЧЕНКО Галині Пилипівні! Бажаємо перемог у всіх життєвих іспитах і змаганнях нашим спротсменам!
     Так тримати!
З повагою,
весь учительський і учнівський колектив школи
Зображення користувача Irina.

Першість школи із шахів

Стародавня індійська  гра чатуранга була дуже популярна ще в VI столітті.Її назву можна перекласти як «чотири підрозділи війська», а саме: колісниці, піхота, слони, кіннота. В Персії вперше було вжито таку назву цієї гри, яку вживаємо ми – шахи. У тому випадку, якщо король був атакований, вимовлялося слово «шах», яке в перекладі з перської означало «король». А словосполучення «шах і мат» перекладається так: «король помер». Дітей, які цікавляться шахами з дитинства, стають все більше. Адже ця гра розвиває пам*ять, логічне мислення, уміння комбінувати та прогнозувати.

     12 квітня 2017 року за ініціативи мастра спорту України та керівника шахової школи "Гамбіт" Оександра Шиманського відбулась першість школи із шахів. Переможцями змагань стали - Артем Дрозд - І місце, Андрій Шейко - ІІ місце та Андрій Михалюк - ІІІ місце.

Щиро вітаємо переможців та дякую організатору за цікаве змагання. А всіх, хто бажає долучитись до занять шахами, запрошуємо на заняття шахової школи "Гамбіт". Більше інформації на сайті http://club-gambit.kiev.ua або за телефонами 097-888-05-05, 093 - 810-11-91, Олександр Шиманський, майстер спорту України із шахів.

Пономаренко Л.І., учитель фізичної культури

Зображення користувача Irina.

Команда школи - призер міського турніру з баскетболу серед дівчат

Вітаємо шкільну команду дівчат з баскетболу, яка виборола почесне ІІІ місце у міському турнірі шкільних команд! Пишаємось вами! Склад команди: Часовенко Анастасія 10-А, Петриченко Дар'я 10-А, Кучак Аліна 10-Б, Лабунець Анна 10-Б, Ткаченко Анна 10-Б, Ковальська Аріна 10-Б, Костіна Каріна 10-Б, Головай Руслана 10-Б! Особлива подяка тренеру команди вчителю фізичної культури ПОНОМАРЕНКО Людмилі Іванівні!

Адміністрація

Зображення користувача Irina.

Творча лабораторія вчителя фізичної культури Дугіна С.Г.

            27 квітня 2016 року на базі Білоцерківської загальноосвітньої школи № 20 відбувся фінал ІІІ міського конкурсу «Педагогічний дебют – 2016». На заключному етапі конкурсу нашу школу представляв учитель фізичної культури Дугін Сергій Григорович. Підтримати колегу прийшли молодий учитель Півтора Тетяна Вікторівна, її наставник Пилипчук Тетяна Володимирівна, адміністрація школи. Сергій Григорович презентував власний досвід з ігрових технологій на уроках фізкультури, використання інноваційних методів навчання дітей гри у футбол. За підсумками Дугін С. Г. став лауреатом конкурсу. Більше фото ТУТ

           Вітаємо колегу, бажаємо успіхів, креативу та нових звершень на педагогічній ниві!

Бабенко А. М., директор школи

Зображення користувача Irina.

Вітаємо переможців престижних змагань

      

       З 31 березня по 03 квітня 2016 р. в м. Одеса проходили Всеукраїнські змагання «Відкритий кубок української федерації фігурного катання на ковзанах» серед юних фігуристів в категорії юнаки молодшого віку 2005-2006 р. н. Із сумою 32.03 бала перемогу здобув учень 4-Г класу Смотров Гліб. У танцювальному конкурсі «Milleniumdancestudio», що проходив 02 квітня 2016 р. в м. Дніпропетровську, І, ІІ й ІІІ місця в різних категоріях посіла учениця 4-Г класу Ястремська Анастасія. Вітаємо юних зірочок з вагомими здобутками й бажаємо наступних звершень! Знай наших!

Галкіна Л. В., заступник директора з ВР

Зображення користувача Irina.

Щорічна фітнес конвенція Nike 2016 у Києві

Nike Women Weekend: 17-а конвенція Nike в Україні запрошує прихильників здорового способу життя 19-20 березня 2016 року.

17 років поспіль КОНВЕНЦіЯ NIKE стає найяскравішою подією у фітнес індустрії України. Це самі передові тенденції у світі спорту, а також презентація кращих інновацій бренду.

Кожна конвенція є унікальною з точки зору програми, наповнення майстер-класів і семінарів. Щорічно конвенцію Nike відвідує величезна кількість учасників: від прихильників здорового способу життя із різних міст України до власників фітнес-клубів.

Різномаїття майстер-классів, цікавий вибір семінарів, бізнес форум, а також приємні несподіванки мають змогу зарядити вас позитивною энергетикою і натхненням на рік уперед.

Конвенція є медиатором руху Nike Training Club в Україні. Nike Training Club – це вкладення, яке об’єднує сотні тисяч дівчат у всьому світі в єдиному прагненні ставати сильніше, спортивніше і впевненіше у собі.

Деталі на сайті deltasport.ua

Пономаренко Л.І., вчитель фізичної культури


Зображення користувача Irina.

Міський семінар вчителів фізичної культури

     04.03. 2015 року у нашій школі пройшов семнір вчителів фізичної культури, на якому поділилась досвідом роботи ПОНОМАРЕНКО Людмила Іванівна, яка завершує черговий атестаційний період та претендує на присвоєння вищої кваліфікаціійної категорії. В ході семінару Людмила Іванівна презентувала один із важливих напрямів своєї роботи - розробку та впровадження програми факультативного курсу та варіативного модуля "Пілатес". Присутні педагоги мали змогу оцінити всі переваги представленої системи тренувань. Вони переконались в тому, що заняття цим видом оздоровчих вправ дійсно несе здоров*я, гарний фізичний та емоційний стан для всіх, хто до нього долучився.

    В ході семінару був проведений відкритий урок у 10-А класі з групою дівчат. Всі етапи уроку були ретельно продумані вчителем, а учням і присутнім принесли справжнє задоволення. 

     Аналіз проведеного уроку засвідчив, що колеги висок оцінили систему роботи Пономаренко Людмили Іванівни, побажали їй подальних творчих досягнень.

Ірина Кирдей, заступник директора школи з НВР

Зображення користувача Irina.

«Інноваційний урок фізичної культури та урок фізичної культури з елементами футболу», Київська область, фінал

26.02. 2015 року наша школа приймала фіналістів обласного етапу конкурсу професійної майстерності «Інноваційний урок фізичної культури та урок фізичної культури з елементами футболу». Фіналісти конкурсу Горідько Алла Іванівна, вчитель фізичної культури Володарського ліцею, Сатиренко Ольга Володимирівна, вчитель фізичної культури Синявської ЗОШ І-ІІІ ступенів Рокитнянської РДА та Карабур Олексій Миколайович, вчитель фізичної культури Бучанської ЗОШ І-ІІІ ступенів № 4 показала журі та всім присутнім по два відкритих уроки. Один з них за вимогою кункурсу містив елементи футболу, а інший був інноваційним уроком. . Протягом шксти годин тривала напружена боротьба, у якій безпосередню участь приймали учні нашої школи. Адже сами їм пощастило взяти безпосередню участь у якості учнів учасників конкурсу. Тут слід зазначити, що всі конкурсанти були одностайні в тому, що учні добре показала себе на всх уроках. Що говорить про системну роботу з ними, проведену саме їхніми вчителями. У конкурсі взяли участь учні 6-А, 9-В, 10-А та 11-А класів. Дякуємо вам, дорогі діти!...

Більше про конурс тут

Зображення користувача Irina.

RM Cup 2013

28 квітня 2013 року пройшли фінальні ігри футбольного чемпіонату "Рух молоді. Полочанінов-Тимощук" - RM Cup 2013 серед учнівських команд шкіл міста. Дякуємо організатору турніру Володимиру Полочанінову та його однодумцям за прекрасне починання. Вітаємо команду футболістів нашої школи, їх тренерів Горячу Валентину Вікторівну та Левченко Галину Пилипівну із почесним ІІ місцем! Деталі - згодом. На фото: команди - переможці; кращий гравець турніру Муляр Андрій, учень 11-А класу, кращий голкіпер турніру Власов Костянтин, 10-А клас.

Джерела: http://rm.ua/index.php/uk/tornament/item/rezulltati-matchiv

http://www.facebook.com/volodymyr.polochaninov

Зображення користувача Irina.

Фізична культура. Дотенісна підготовка у 5-б класі

     На уроках фізичної культури у 5-б класі введено новий модуль - дотенісну підготовку. Адже учні цього класу та їх класний керівник ШУТЕНКО Тетяна Олександрівна - члени шкільного тенісного клубу.

Зображення користувача Irina.

"Ми господарі Євро-2012"

            З ІІ семестра цього навчального року буде запроваджено вивчення нового курсу "Ми господарі Євро - 2012" для учнів 10 класів. Викладатиме його вчитель фізичної культури ПОНОМАРЕНКО Л.І.
           Програмою передбачається ознайомлення учнів з історією розвитку футболу свого краю, історією проведення європейських чемпіонатів, участю в них українських футболістів. Особлива увага спрямовується на набуття учнями уміння та навичок презентації свого краю перед уболівальниками європейських країн.

           Також програмою передбачена систематизація знань учнів про транспортне сполучення в містах, про мистецькі, розважальні, історико-культурні, торгівельні заклади свого регіону.
           Навчальний курс "Ми господарі Євро-2012" можуть також вивчати старшокласники інших регіонів країни. На його вивчення відводиться 9 годин.

Наводимо повний текст програми...

Джерело: http://www.mon.gov.ua/?id=1

Зображення користувача ReMMeR.

Кафедра вчителів фізкультури

Кафедра вчителів фізкультури:

На фото зліва на право:

Пономаренко Людмила Іванівна - вчитель фізичної культури, категорія вища;

Дугін Сергій Григорович - вчитель фізичної культури, спеціаліст.

Левченко Галина Пилипівна - вчитель фізичної культури, категорія перша, голова шкільного методичного об*єднання вчителів фізкультури;

Горяча Валентина Вікторівна - вчитель фізичної культури, категорія перша;

Збір матеріалів Збір матеріалів
15:26:42|127.0.0.1|localhost|2018-11-19|Mozilla/5.0 (iPhone; CPU iPhone OS 7_0 like Mac OS X) AppleWebKit/537.51.1 (KHTML, like Gecko) Version/7.0 Mobile/11A465 Safari/9537.53 (compatible; bingbot/2.0; +http://www.bing.com/bingbot.htm)|157.55.39.132

::